葡萄吃多了会怎样

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:葡萄是一种健康的水果,但如果吃的过多可能会导致以下几个问题:

1.消化不良:葡萄中含有大量的纤维和天然糖分,如果食用过量,可能会导致胃部不适、腹泻或便秘等消化问题。

2.增加体重:葡萄中含有较多的糖分和卡路里,如果长期大量食用,容易导致体重增加。

3.过敏反应:少数人可能对葡萄过敏,食用后会出现皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应。

4.破坏牙齿:葡萄中含有果酸和糖分,过量食用容易损伤牙齿。

因此,建议适量食用葡萄,每天不要超过一斤,以免产生以上问题。

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