病情描述： 山药有排解体内湿气的功效
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
山药属于中药中的“去湿”类药物之一，多食用山药可以帮助改善体内的湿气状况，此外，山药还含有丰富的膳食纤维和植物黏液质，可以促进肠道蠕动，增加粪便的排泄，从而达到排除体内湿气的目的。