枸杞山药云豆鸡有什么功效

病情分析：枸杞山药云豆鸡是一道中式菜肴，由枸杞子、山药、云豆和鸡肉等食材制作而成，以下是这些食材的功效：

1、枸杞子：具有滋补肝肾、明目、养血、抗氧化等作用。

2、山药：富含蛋白质、多种维生素和矿物质，有益气补虚、润肺止咳、调节血糖和血脂等作用。

3、云豆：为豆类中的优质蛋白质之一，含有丰富的铁、钾、钙等矿物质和维生素B等。具有健脾开胃、利水消肿、降低胆固醇等作用。

4、鸡肉：是高蛋白质、低脂肪的食物，含有多种氨基酸和矿物质。有滋阴补肾、强身健体、提高免疫力等作用。

枸杞山药云豆鸡这道菜肴有补肾益气、滋阴补血、增强免疫力、调节血糖和血脂等多种功效。

2023-10-16