武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.增加代谢率:辣椒粉中含有一种叫做“辣椒素”的化合物,它可以促进身体新陈代谢,加速脂肪燃烧,有助于减肥。
2.促进血液循环:辣椒粉中的辣椒素也可以促进血液循环,有利于保持心脏健康,并有助于预防某些疾病。
3.缓解疼痛:辣椒粉中的辣椒素可以刺激神经末梢,释放出内啡肽等物质,有镇痛和止痛的作用。
4.抑制食欲:辣椒粉可以通过改变大脑的化学信号,抑制食欲,有助于控制饮食,减少食量。
辣椒粉过多或过度使用可能会对胃肠道产生刺激作用,敏感人群应谨慎食用。