辣椒粉有什么作用

2024-05-17
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:辣椒粉是由辣椒干磨成的粉末,可以用作调味料,不仅为食物增加了辛辣和香味,还有一些其他的作用,如下:

1.增加代谢率:辣椒粉中含有一种叫做“辣椒素”的化合物,它可以促进身体新陈代谢,加速脂肪燃烧,有助于减肥。

2.促进血液循环:辣椒粉中的辣椒素也可以促进血液循环,有利于保持心脏健康,并有助于预防某些疾病。

3.缓解疼痛:辣椒粉中的辣椒素可以刺激神经末梢,释放出内啡肽等物质,有镇痛和止痛的作用。

4.抑制食欲:辣椒粉可以通过改变大脑的化学信号,抑制食欲,有助于控制饮食,减少食量。

辣椒粉过多或过度使用可能会对胃肠道产生刺激作用,敏感人群应谨慎食用。

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