刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.小而频繁的进餐:避免大量进食,因为这会增加胃部负担和不适感。
2.避免摄入粗糙、高纤维的食物:这些食物难以消化,可能导致胃肠不适。
3.避免高脂和油腻的食物:这些食物会刺激胃酸分泌,加重胃痛和不适。
4.增加蛋白质摄入:这有助于支持身体修复和恢复。
5.大量饮水:尽可能多地喝水有助于保持身体水分平衡,促进身体康复。
6.避免咖啡因、酒精和碳酸饮料:这些都会刺激胃酸分泌,加重胃部不适。
7.选择易于消化的食品:例如煮熟的蔬菜、软糯的饭团和面条等。
8.增加维生素和矿物质的摄入:这可以帮助支持身体健康和免疫系统。
最应该与医生和营养师合作,制定适合个人情况的饮食计划。可以提供有益的建议,并确保得到所需的营养素,以帮助渡过难关并恢复健康。