A型血的人可以多吃肉吗

2021-11-02
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:大多数肥胖的a型血人都是比较喜欢吃肉的。所以a型血的人一定要不吃或者少吃牛肉,羊肉等肉类,最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。A型血的人更适合消化植物蛋白,而并不是动物蛋白。这类血型的人最好多吃点儿豆腐,谷物类等含有植物蛋白的食物,是一个不错的选择,他们可以为机体补充蛋白质。常吃含有植物蛋白的食物,可以预防心血管疾病和癌症。
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