成人正常收缩压和舒张压在什么范围

成人正常收缩压范围为90至139毫米汞柱，舒张压范围为60至89毫米汞柱。该标准适用于静息状态下、未使用降压药物的成年人，诊室测量时以非同日3次读数均处于上述区间为判定依据。

血压分类的量化标准

1、正常血压：收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱，此区间心血管风险相对较低。

2、正常高值：收缩压120至139毫米汞柱，或舒张压80至89毫米汞柱，此阶段尚未达到高血压诊断标准，但已高于理想水平。

3、高血压：收缩压达到或超过140毫米汞柱，或舒张压达到或超过90毫米汞柱，需在不同日期重复测量确认。

4、低血压：收缩压低于90毫米汞柱，或舒张压低于60毫米汞柱，是否具有临床意义需结合头晕、乏力等症状判断。

测量条件对读数的影响

5、静息要求：测量前静坐5分钟，30分钟内避免吸烟、饮咖啡及剧烈运动，否则收缩压可暂时升高10至20毫米汞柱。

6、体位要求：上臂与心脏保持同一水平，袖带下缘距肘窝2至3厘米，袖带过紧或过松均可造成读数偏差。

7、重复测量：同一侧上臂连续测量2至3次，每次间隔1至2分钟，取平均值记录，可减少单次波动带来的误差。

8、家庭血压标准：家庭自测血压的正常上限为收缩压135毫米汞柱、舒张压85毫米汞柱，低于诊室标准，此差异与测量环境有关。

数据来源与参考依据

《中国高血压防治指南（2018年修订版）》由中华医学会心血管病学分会组织编写，其中明确我国成人诊室血压的正常范围与高血压诊断界值。中国高血压调查于2012年至2015年覆盖全国31个省区市，纳入超过45万成年人，结果显示成人高血压患病率为23.2%，而血压处于正常高值区间者比例约为41.3%，提示相当规模人群尚未达到高血压标准但已偏离理想水平。该调查数据发表于《中华心血管病杂志》2018年相关文献。

需关注的异常情形

9、白大衣现象：部分人群在诊室测量时收缩压较家庭自测值高出20毫米汞柱以上，需结合家庭血压或动态血压监测综合判断。

10、隐匿性高血压：诊室读数处于正常范围，但家庭自测或动态监测达到高血压标准，此类情况同样需要评估。

11、单次升高：情绪紧张、疼痛、膀胱充盈均可导致一过性血压上升，不能凭单次读数作出判断。

血压处于90至139毫米汞柱收缩压、60至89毫米汞柱舒张压区间属于成人正常范围，低于此范围需排查原因，高于此范围应复测确认。测量前保持静息、规范操作、多次记录，有助于获得可靠数值。若读数持续偏离正常区间，应前往医疗机构接受评估。

常见问题

是。收缩压和舒张压需同时处于90至139毫米汞柱和60至89毫米汞柱区间，任一数值超出即不属于正常范围。

否。家庭自测的正常上限为收缩压135毫米汞柱、舒张压85毫米汞柱，低于诊室标准的140/90毫米汞柱，判定时应区分测量场景。

否。单次读数受情绪、运动、体位等因素影响，需非同日3次测量均达到或超过140/90毫米汞柱，方可考虑高血压诊断。

否。部分健康人群基础血压偏低且无头晕、乏力等表现，可定期观察；若伴随明显症状，则需就医排查原因。

参考资料

[1] 中华医学会心血管病学分会. 中国高血压防治指南（2018年修订版）. 中华心血管病杂志, 2019.

[2] 中国高血压调查协作组. 中国成人高血压患病率及血压水平分布调查. 中华心血管病杂志, 2018.

[3] 国家心血管病中心. 中国心血管健康与疾病报告. 科学出版社.