做俯卧撑可以改善肘外翻吗

病情分析：做俯卧撑不能直接改善肘外翻。肘外翻是一种结构性状态，通常与先天性骨骼形态或发育异常有关，俯卧撑作为一种力量训练方式，并不能改变骨骼的结构。

1.肘外翻是指前臂与上臂之间的角度大于正常范围，一般会表现为手掌向身体两侧偏离。此现象多与遗传、成长过程中骨骼发育不良或外伤有关。

2.俯卧撑主要锻炼的肌肉为胸大肌、三角肌前束、肱三头肌等，它对关节稳定性有一定帮助，但并不能改变骨骼的排列方式。

3.若肘外翻导致疼痛或功能障碍，建议寻求专业医生或物理治疗师的评估和指导，以便找到合适的治疗方法。

通过适当的力量训练和关节活动练习，可以提高肢体的整体功能，但如需矫正骨骼问题，应咨询专业医疗机构以获得进一步的治疗意见。