徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.咖啡因过敏或不耐受:绿茶含有咖啡因,尽管含量比咖啡低,但某些人对咖啡因非常敏感,会导致腹泻、出汗等类似症状。普遍情况下,成人每天摄入咖啡因的建议上限为400毫克,而一杯绿茶大约含有20至45毫克。
2.多酚类化合物的反应:绿茶中的多酚可能会刺激胃肠道,尤其是空腹饮用时,有些人可能因此感到不适。
3.个体差异:每个人对食物或饮料的反应有所不同,可能由于其他健康状况导致这种表现。
4.饮用过量:如果短时间内大量饮用绿茶,也可能造成这些症状。
以上情况一般不会构成严重的问题,但如出现持续或严重的不适,需考虑停止饮用并寻求医疗建议。注意观察自身对绿茶的耐受性和饮用习惯,以减少不良反应的发生。