血糖只在餐后两小时升高0.07，正常吗

病情分析：餐后两小时血糖水平升高仅0.07mmol/L通常是属于正常范围的。以下是详细的解释：

1.正常餐后血糖：一般来说，健康成人在进食后两小时的血糖水平应低于7.8mmol/L。对于糖尿病患者，目标是维持在10.0mmol/L以下。仅升高0.07mmol/L通常不影响总体正常值判断。

2.血糖波动的因素：血糖受多种因素影响，包括饮食类型、食物的GI（血糖生成指数）、摄取量、个人的新陈代谢速度和身体活动等。一顿饭后血糖水平可能会有一些轻微的波动，但小幅度的变化往往在正常生理范围内。

3.个体差异：每个人对葡萄糖摄入的反应不同，即便是同样的增加量，对某些人而言可能是显著的变化，而对其他人则不一定如此。

如果按照正常标准，0.07mmol/L的提升不会被视为异常，但仍需结合个体的整体健康状况进行综合评估。在日常生活中，保持健康的饮食习惯和适度运动，有助于维持稳定的血糖水平。