腹泻时喝豆奶是否对胃有益

2025-09-09
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张钟爱主任医师

南京市中医院 老年科

病情分析:腹泻时饮用豆奶可能对胃部不利,因为它含有大量纤维和某些成分,可能会刺激肠道,加重症状。

1.豆奶中的纤维含量较高,对于一些腹泻患者来说,过多的纤维摄入可能会导致肠道蠕动加快,从而加重腹泻情况。

2.豆奶含有一定量的植物性蛋白质,这些蛋白质可能在胃肠道敏感时期增加消化负担,不利于缓解症状。

3.大豆制品含有天然糖类,比如低聚糖,这些成分可能会在肠道内发酵并产生气体,引起胀气和不适。

4.胃肠道敏感或患有乳糖不耐症的个体,有时候会选择豆奶作为替代品,但如果处于腹泻状态,建议考虑其他易消化的液体,如米汤或清汤。

尽管豆奶在正常情况下是一种健康的饮品,但在腹泻期间选择容易消化的食物和饮品更为重要,以促进身体恢复。

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