徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.酸奶中的蛋白质主要是酪蛋白,与其他食物相比较易消化。一般情况下,胃中蛋白质的消化时间约为1.5至2小时。
2.脾虚患者消化功能较弱,可能会延长消化时间,但通常不会超过3小时。此时,胃液分泌减少及蠕动减慢可能导致吸收效率略低。
3.消化后的营养物质通过小肠吸收进入血液,这个过程通常需要额外的1到2小时。
从摄入到完成基本消化吸收,预计需要3到4小时。建议脾虚患者保持良好的饮食习惯,以帮助改善消化功能。