韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.生物力学功能:脚趾在运动过程中充当杠杆,通过抓地动作帮助分散压力,使步态更加稳健。足部结构复杂,包括骨骼、肌腱和韧带,这些部分共同作用以支持脚趾的抓地功能。
2.平衡与稳定:脚趾抓地有助于提高整体平衡能力。当身体重心变化时,脚趾通过调整接触地面的力度来维持稳定,从而防止跌倒。
3.感知反馈:脚趾上存在丰富的神经末梢,能够感知地面情况。这种感觉反馈帮助大脑准确判断地面条件,并调整步伐和脚趾动作,以适应不同的环境。
这种抓地动作不仅对运动员至关重要,也对日常活动中的每个人都很重要,确保了在各种地形上的安全性和行动效率。
