扁平足是否与腰部疼痛有关

2025-08-24
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:扁平足可能与腰部疼痛有关,其原因可能包括不良的步态、肌肉负担增加以及脊椎姿势的改变。

1.扁平足会导致足弓降低,影响整体步态。正常情况下,足弓在行走时帮助吸收冲击力并保持身体平衡。当足弓结构改变时,脚底缺乏适当的支撑,导致步态异常。这种步态异常可能会通过链式反应影响到膝盖、臀部及脊椎,最终引发腰部疼痛。

2.足弓的降低使得腿部和背部的肌肉必须承担额外的负担来维持身体直立和平衡。肌肉的过度使用可能导致疲劳和紧张,从而诱发腰痛。

3.扁平足还可能影响脊椎的姿势,尤其是在静态或动态活动中。如果足部无法提供稳定的基础,脊椎可能会为了保持身体的重心而过度弯曲或旋转,这样的变化可能增加腰部的压力和不适感。

扁平足与腰部疼痛之间的联系需要进行个体化的评估。观察个人的步态以及选择合适的鞋具可以帮助减轻症状。

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