邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.肌肉疲劳:当肌肉长时间工作时,会产生乳酸等代谢产物,这些物质积累可能导致肌肉酸痛和胀感。一般来说,这种情况多发生在剧烈运动后,尤其对平时缺乏锻炼的人群影响更大。
2.血液循环不畅:如果某个部位的血液流动受到限制,也可能导致酸胀感觉。例如,长时间坐着或站立不动可能会使腿部或腰部出现酸胀。这是因为静脉回流受阻,导致局部组织缺氧。
3.局部炎症:一些慢性疾病,如关节炎、纤维肌痛等,也可以引发中间段的酸胀感觉。在这些情况下,炎症反应会刺激神经末梢,引起疼痛和胀感。
4.其他原因:心理压力或焦虑也可能通过生理路径表现为身体的酸胀感,这是由于自主神经系统紊乱导致。
如果酸胀感持续时间过长或伴随其他症状,如剧烈疼痛、肿胀明显或活动受限,应及时咨询医生以排除潜在的健康问题。适度运动、合理休息以及保持良好的生活习惯,有助于减轻和预防此类不适。
