陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压的正常范围:一般来说,正常的血压范围为收缩压(高压)在90到120毫米汞柱之间,舒张压(低压)在60到80毫米汞柱之间。夜间血压与昼间相比较,通常会稍微降低。
2.夜间血压的下降:许多人在夜间睡眠时血压会略有下降,这被称为“夜间降压”或“杓型现象”。这种现象是人体昼夜节律的一部分,通常会下降10-20%。120/80毫米汞柱的水平可能意味着此人从较高的日间水平有所下降。
3.健康因素的影响:个体身体状况、生活习惯以及压力等因素都会对夜间血压产生影响。规律的作息、健康的饮食和适量的运动有助于维持正常的血压水平。
通常情况下,夜间血压120/80毫米汞柱被视为健康的指标。但如果经常出现异常波动或伴随不适症状,建议咨询专业医疗人员进行评估。