韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.身体结构:有些人天生骨骼结构使得后腰区域显得比较凹陷,比如骨盆的前倾或腰椎的自然弯曲度较大。
2.体脂分布:脂肪在身体各处的不均匀分布会使得某些部位看起来更为凹陷。如果整体体脂较低,尤其是在腰部区域的皮下脂肪不足,就可能导致后腰凹陷明显。
3.肌肉发育:背部和腰部的肌肉发育不足也会导致凹陷现象。如果竖脊肌、腰大肌等背部肌群较弱,可能无法支撑起腰椎的自然曲线,从而表现为后腰凹陷。
4.体姿问题:长期不良姿势也可能产生影响,久坐或站姿不正确可能导致腰椎过度前凸,使得视觉上出现凹陷。
若后腰凹陷伴随疼痛或其他不适症状,建议咨询专业医生进行评估,以排除潜在健康问题。在日常生活中保持良好的姿势及适当的运动有助于改善腰部的肌肉状态和形态。