体重正常但穿衣服显得肥胖是怎么回事

2025-04-23
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:体重正常但穿衣服显得肥胖可能与以下几个因素有关:

1.脂肪分布:人类的脂肪在体内分布不均匀。即使总体上健康的体重,局部脂肪堆积,如腹部、腿部或臀部,会导致穿衣服时看起来较为臃肿。

2.体型比例:一些人在身高、肩宽、腰围等身体比例上可能与平均标准有差异。这种差异可能影响服装的视觉效果,使人显得更胖。

3.肌肉量:肌肉比脂肪密度更高,但体积较大。拥有更多肌肉的人可能会因肌肉隆起而显得更为“厚实”。

4.服装选择:衣物的剪裁、颜色和材质会很大程度影响视觉感受。例如,浅色、宽松及材质较硬的衣物通常会使人体显得更为笨重。

5.姿势与体态:不良姿势如驼背或者骨盆前倾会改变身体的轮廓,使某些部分凸出,从而影响整体视觉。

注意身体的脂肪分布、肌肉量及体态,并且选择合适的服装,可以改善穿衣时的视觉效果。选择修身且符合自身比例的服装,结合适当的体态训练,能够提升外观协调性。

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