卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.脂肪堆积：大多数情况下，肚子大是由于腹部脂肪堆积。即使整体身体较瘦，但在腹部可能有更多的脂肪储存。这种情况常见于久坐不动和不健康的饮食习惯。
2.腹部肌肉松弛：缺乏锻炼可能导致腹部肌肉变得松弛，不足以支撑内脏器官，进而导致腹部突出。
3.胃肠道问题：消化不良、腹胀或便秘等胃肠问题也可能导致腹部显得更大。这些问题通常伴随其他症状，如腹痛或排便异常。
4.某些健康状况：如腹水、肝病或内分泌失调等，这些都可能导致腹部膨胀。在这种情况下，通常会有其他健康问题的迹象。
保持健康的体重不仅仅是关注体重数字，还需要注意体脂分布，尤其是腹部脂肪比例。通过均衡饮食和适当运动来管理体重和改善腹部形态是有效的策略。如果肚子大持续存在或伴随其他健康问题，建议及时寻求医疗专业人员的评估和指导。