卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.内脏脂肪增加：即使体重保持不变，身体成分的变化可能会导致腹部脂肪增加。内脏脂肪堆积在腹腔内，会导致腰围增大。这种现象通常与缺乏锻炼、饮食不当有关。
2.肌肉量减少：随着年龄增长或者运动减少，肌肉量可能会减少，同时脂肪比例增加。这种情况下，即便体重不变，视觉上可能表现为腹部隆起。
3.饮食习惯改变：高盐、高糖及高脂肪饮食会导致水肿和脂肪堆积，出现腹部膨大的现象。同时，饮酒过量也是导致腹部脂肪堆积的常见原因之一。
4.激素变化：如皮质醇水平长期偏高可导致脂肪向腹部转移。女性在更年期前后由于雌激素水平变化，也可能出现这种情况。
5.消化问题：胃肠道功能紊乱，如便秘、胃胀气、肠易激综合症等，都可能引起腹部膨胀感。
6.其他健康问题：一些医疗问题如腹水、卵巢囊肿或其他肿瘤性病变也可能导致腹部体积增大，需警惕并及时就医检查。
如果持续观察到此类变化，建议关注生活方式，合理膳食，并适当增加体育锻炼以改善体态。同时，如果有异常感觉或担忧，应咨询专业医生进行评估，以排除潜在的健康问题。