管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.恢复体温:用温水(约37-40摄氏度)浸泡手部15-30分钟。这有助于逐渐恢复血液循环,但切忌使用热水或直接接触热源,以免加重损伤。
2.保护皮肤:温暖后,用干净的毛巾轻轻拍干受冻部位,不要揉搓。可使用无菌纱布包裹以保护皮肤,避免进一步摩擦和损伤。
3.止痛及消炎:如有疼痛,可考虑使用非甾体抗炎药物(如布洛芬),有助于缓解疼痛和减少炎症。
4.补充水分:保持身体整体水合状态,有助于促进血液循环和组织修复。
5.注意感染:观察皮肤状况,如出现水疱、破溃或变色,应立即就医。在这种情况下,避免自行刺破水疱,以免感染。
6.持续保暖:受冻后的手部需持续保持温暖,可以佩戴舒适、宽松且保暖的手套,尤其是在再次外出时。
冻伤处理的关键是迅速升温和保护受损皮肤。如果冻伤严重或处理后未见好转,应及时寻求专业医疗帮助。