龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.调整饮食:
减少容易导致胀气的食物,如豆类、十字花科蔬菜(如西兰花、卷心菜)以及碳酸饮料。
采用少量多餐的进食方式,可以减轻胃部负担。
确保宝宝在吃东西时不急不躁,防止吞咽过多空气。
2.按摩腹部:
使用顺时针方向轻柔按摩宝宝的腹部,可以帮助肠道排气并促进消化。
每次按摩时间可持续5-10分钟,每天进行数次以改善症状。
3.适当用药:
如果通过饮食调整和按摩不能缓解症状,可以在医生指导下使用一些帮助消化的药物,如益生菌或其他非处方药。
切记不要随意使用成人药品给宝宝服用。
如果症状持续或严重,建议及时就医,以排除其他潜在健康问题。注意饮食和生活习惯的调整是预防宝宝胃胀的重要措施。