卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.手腕扭伤的处理:
休息:避免使用受伤的手腕,以防止进一步损伤。
冰敷:在受伤后24至48小时内每2-3小时用冰敷20分钟,帮助减轻肿胀和疼痛。
压迫:用弹性绷带包扎手腕以提供支撑,但不要过紧以免影响血液循环。
抬高:抬高手腕到心脏水平以上,帮助减少肿胀。
2.腹泻的处理:
补水:确保摄入充足的液体,如水、淡盐水或电解质饮料,以防止脱水。
饮食调整:暂时避免乳制品、高脂肪和高纤维食物。可进食清淡易消化的食物,如米饭、土豆和香蕉。
观察病情:如果腹泻持续超过48小时,或者伴随严重症状如发烧、剧烈腹痛等,需要及时就医。
如果出现其他症状,如发热、全身无力或病情加重,建议寻求医生的诊断和治疗。无论是哪种情况,都应注意观察身体的变化,及时采取适当措施。
