宝宝多大可以看电视不伤眼睛

2025-07-07
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:婴儿在两岁之前尽量避免看电视,以保护视力和促进健康的认知发展。

1.世界卫生组织建议,2岁以下的婴幼儿不应接触电子屏幕。这是因为过早接触电子屏幕可能会影响语言发展、注意力集中和社交能力。

2.眼睛健康方面,婴儿的视觉系统仍在快速发育中。长时间盯着近距离的屏幕可能导致近视等视觉问题。屏幕的高速画面切换和蓝光也可能影响婴儿的视力发育。

3.其他方面,研究表明,过早接触屏幕可能会干扰婴幼儿的睡眠习惯。而良好的睡眠对婴儿大脑和身体的发育至关重要。

当孩子超过两岁时,可以适度接触屏幕,但每天不应超过一小时,并且以高质量的教育节目为主。在监护人的陪同下观看,并确保有充足的户外活动和互动游戏时间。

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