文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.淋巴结炎通常是由于感染、免疫反应或其他疾病引起,饮食方面没有严格禁忌。水果富含维生素和抗氧化剂,有助于提高免疫系统功能。特别是维生素C,有研究表明可支持免疫系统功能,对炎症有益。柑橘类水果如橙子、柚子可提供丰富的维生素C。
2.某些水果可能会导致个体过敏或不适。例如,菠萝中的生物活性成分溴酶可能对某些人产生口腔刺激作用,应根据个人敏感程度适量食用。
3.高糖分水果如葡萄和香蕉,应注意摄入量以避免过多糖分影响总体健康状况,尤其是对于糖尿病患者或有糖代谢问题的人群。
4.水果还含有膳食纤维,能够帮助消化系统保持正常运作,从而间接支持免疫系统。苹果、梨等水果是良好的膳食纤维来源。
5.水果应新鲜清洗,以避免细菌或农药残留影响健康,加重身体负担。
在选择水果时应考虑个体过敏史和整体健康状况,合理搭配有助于营养均衡。