张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.热疗有助于增加血液流动,这能为受影响的区域提供更多氧气和营养物质,加速愈合过程。研究表明,适当的热疗可以提高局部血流量,帮助排出炎症介质。
2.热疗能够放松紧张的肌肉,对于因腰椎间盘突出导致的肌肉痉挛具有缓解作用。数据显示,局部加热可以有效降低肌肉张力,提高关节灵活性。
3.在使用热疗时,应注意温度和时间的控制。一般建议单次热敷时间不超过20分钟,每日可重复进行3至4次,以防止过热造成皮肤损伤。
4.对于急性期或炎症明显的病情,冷敷可能更为适宜。热疗通常适用于慢性阶段或恢复期,以避免因热效应加重炎症反应。
正确的热疗应用可以显著改善因腰椎间盘突出引起的不适,但需根据个体情况选择合适的方法和时机。