张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.支撑性:术后颈椎需要充足的支撑。记忆棉枕头能够根据头部和颈部的形状提供均匀的支撑,防止过度压迫和不自然的姿势。
2.高度和形状:枕头的高度应适中,使颈椎保持自然的曲线。使用符合人体工程学设计的波浪形枕头能帮助维持正确的颈椎弧度。
3.材质:透气性好的材质如竹纤维或透气泡沫可以减少汗液积聚,让睡眠更加舒适。同时,这些材料通常也容易清洗,有助于保持卫生。
4.硬度:中等硬度的枕头通常更适合术后患者,因为它们既能提供必要的支撑,又不会太硬而导致不适。
5.过敏反应:对某些材质过敏的人群,应选择抗过敏材质的枕头,以避免出现皮肤问题。
选择合适的颈椎枕在术后恢复中至关重要,它不仅提高了睡眠质量,也对颈椎的康复有重要作用,确保选用符合个体需求的枕头类型。