吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.饮食调整:摄入富含抗氧化剂和纤维的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷物等,有助于提高肝脏的解毒能力。避免高脂肪、高糖分和过量的酒精摄入,以降低肝脏负担。
2.定期监测:建议进行血液检查来监测肝功能指标。特别是注意谷丙转氨酶和谷草转氨酶的水平。这有助于及早发现肝损伤的迹象,从而采取相应措施。
3.保持水分充足:每天饮用足够的水有助于促进代谢物的排出,并支持肝脏的正常运作。
4.合理用药:避免使用对肝脏有潜在损害的药物或补品。如果必须服用其他药物,应咨询医务人员以确保其安全性。
5.生活方式改善:保持规律的作息,适度锻炼,以及避免不必要的精神压力,这些都有助于维持良好的肝脏健康状态。
通过这些措施,可以有效减轻肝素对肝脏的潜在负面影响,并促进其正常功能。