吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持足部干燥:潮湿环境容易滋生细菌和真菌,尽量穿着透气性好的鞋袜,并在出汗后及时更换干净袜子。
2.使用抗真菌药物:如果怀疑是真菌感染,如足癣(俗称香港脚),可使用非处方抗真菌药物治疗,通常以乳膏或喷雾形式使用。
3.定期清洁:每天用温水和温和肥皂洗脚,彻底清洗指缝间,然后彻底擦干,尤其是脚趾之间。
4.选择合适的鞋袜:避免长期穿着不透气的鞋子,选用吸湿性好的棉制袜子,并定期更换。保持鞋子干燥,可使用烘鞋器或者放置干燥剂。
5.足部护理产品:可使用含有滑石粉或其他吸湿成分的足部护理产品,帮助减少湿气并控制异味。
若以上措施无效或症状严重,建议就医检查以获得专业诊断和治疗方案。足部健康对整体生活质量具有重要影响,需重视日常护理和保健。