魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.肥胖者的基础代谢率较高。即使在静息状态下,肥胖者也会产生较多的体内热量,这使得他们更容易感到热。
2.脂肪组织的热导率低于其他组织。这意味着更多的脂肪可能会阻碍体内热量有效散发,导致体温升高和不适感。
3.肥胖者通常运动不便,活动时产生更多的体内热量,而身体散热效率下降,这进一步加剧了怕热的感觉。
4.肥胖可能影响汗腺功能。肥胖个体的汗腺数量可能并没有随着体表面积的增加而增加,因此在炎热环境中无法有效调节体温。
体重管理不仅对心血管健康有益,还可以改善对热的耐受性。保持健康体重、合理膳食和适量运动有助于提升整体舒适度。