王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.调味酱料:红油中可能含有糖分或其他甜味剂,这些成分可以升高血糖。如需控制血糖,建议关注调味品的成分表。
2.血糖负荷:虽然猪耳朵中的碳水化合物含量很低,但整体饮食组合会影响餐后的血糖反应。如果同时摄入大量高碳水化合物食物,会导致血糖升高。
3.份量控制:适量食用红油猪耳朵对血糖影响较小,但过量摄入脂肪可能影响体重和胰岛素敏感性,间接影响血糖管理。
红油猪耳朵适量食用不直接导致血糖升高,但需注意其调味料的成分以及整体饮食搭配。合理选择饮食、控制份量,有助于维持健康的血糖水平。