张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.长时间不正确的坐姿:长期保持不良姿势如弯腰驼背或头部前倾,会对颈椎施加额外压力,导致疼痛,尤其是在颈椎右侧。
2.肌肉劳损:长时间伏案工作或者操作电脑时,颈部肌肉可能会出现过度劳损,从而引发疼痛。这种情况通常伴随着肌肉僵硬和酸痛。
3.神经受压:颈椎间盘突出或骨刺可能压迫到神经根,引起疼痛和不适感。有时还会伴随手臂的麻木或刺痛。
4.关节炎:颈椎关节炎通常会导致摩擦和炎症,影响颈椎的灵活性并引发疼痛。
5.外伤或拉伤:突然的动作或外力可能导致颈部肌肉或韧带的拉伤,导致疼痛。
为了减少坐下后右颈椎疼痛,应保持良好的坐姿,避免长时间伏案工作,并适当进行颈部运动以放松肌肉。如果疼痛持续或加重,应尽快咨询专业医师以寻求诊治。