每天射精一次对身体有什么影响

2024-11-27
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:每天射精一次通常对身体没有明显的负面影响,反而可能带来一些健康益处。这要根据个人身体状况和生活方式来评估。

1.性健康:适度的射精有助于保持前列腺健康。研究表明,每月射精21次或以上的男性,其发生前列腺癌的风险较低。规律的性活动还能促进睾丸激素的平衡,从而维持性功能和生殖健康。

2.心理健康:射精过程中释放的内啡肽和催产素有助于减轻压力和焦虑,提升情绪和幸福感。性活动的亲密接触也能增进伴侣之间的关系,从心理层面提供支持和满足。

3.睡眠质量:射精后,体内会释放褪黑素,这是一种促进睡眠的激素。射精后的放松状态有助于提高入睡速度和睡眠质量。

4.免疫系统:适度的性活动能够增强免疫系统功能,有助于增加免疫球蛋白A(IgA)的水平,从而提高机体对抗感染的能力。

5.心血管健康:性活动是一种温和的有氧运动,可以促进血液循环,降低高血压的风险,同时还可以消耗热量,帮助控制体重。

过度频繁的射精可能导致疲劳、精力不济以及局部组织的损伤。如果出现任何不适,应及时咨询专业医疗人员。每个人的身体状况不同,应根据自身需求和感觉来调整性生活频率。

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