吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.山药:
山药富含多种营养成分,如淀粉、蛋白质、维生素C和B族维生素。
它具有补脾胃、助消化的作用,对改善消化功能有帮助。
其滋阴补肺的功效有助于缓解慢性咳嗽和呼吸系统不适。
山药还可以通过补肾益精来提升人体免疫力。
2.白扁豆:
白扁豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物和微量元素。
主要功效为健脾化湿,常用于治疗因脾虚引起的食欲不振、腹泻等症状。
具有消暑除湿的作用,有助于缓解夏季高温导致的不适。
能增强抵抗力,适合体弱的人群。
3.茯苓:
茯苓富含多糖类物质,有利尿渗湿的作用,可以帮助排除体内多余水分。
其健脾和胃的特性有助于改善消化不良、食欲不振等问题。
茯苓还有宁心安神的效果,可用于缓解焦虑、失眠等精神紧张状态。
通过增强免疫功能,提高整体健康水平。
结合这些药材的功效,它们常被组合在一起使用,以达到健脾利湿、补益身体的综合效果。在使用这些中药材时,应根据具体身体情况咨询专业人士进行指导。