武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.雪梨：雪梨具有润肺止咳、清热解毒的功效，尤其适合因为干燥引起的咳嗽和哮喘等肺部问题。
2.红枣：红枣具有滋补肺气、调节体质的作用，常用于治疗虚寒性哮喘、慢性支气管炎等病症。
3.莲子：莲子可以滋阴润肺、健脾益胃，对于肺虚气短、咳嗽喘促等病症有一定的缓解作用。
4.杏仁：杏仁含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，可以改善肺部的免疫功能，预防感染和其他疾病。
5.菠菜：菠菜富含叶绿素和铁质，可以帮助身体吸收氧气，促进肺部健康。
6.紫菜：紫菜含有多种矿物质和维生素B12，可以增强肺部的抗病能力。
7.糯米：糯米可以补气养阴，对于肺虚失血、肺结核等病症有一定的缓解作用。
注意：以上食物仅供参考，如果您有肺部疾病或者其他健康问题，请咨询专业医生。