张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.观察期:手术后初期,身体可能需要一段时间来适应新的脊柱排列。通常建议在手术后的头几个月密切观察肩膀不对称的变化。如果没有其他症状如疼痛或功能障碍,只需定期复查即可。
2.物理治疗:物理治疗可以帮助改善肩膀的不对称,通过加强肩部肌肉和提升柔韧性,辅助身体更好地适应矫正后的姿态。物理治疗师会根据具体情况设计个性化的康复训练计划。
3.姿势调整:日常生活中注意保持正确的姿势,以避免加重肩膀的不对称,例如坐直、双肩放松、头部保持平衡等,并尽量避免长期维持同一姿势。
4.专业评估:如果肩膀不对称在手术后一段时间内没有得到改善,或者出现疼痛、活动受限等问题,应及时咨询医生进行进一步评估。这可能需要通过影像学检查来了解脊柱和肩部的具体状态。
5.心理支持:术后的身体变化可能对患者的心理造成一定影响,必要时可寻求心理支持以帮助适应术后康复阶段。
在术后恢复期间,遵循医嘱并参与适当的康复运动,可以帮助减轻肩膀不对称现象并促进整体康复进程。