沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:父母的身高通常对孩子的最终身高有显著影响。一般来说,父母身高较高,子女身高也会相对较高。
2.营养状况:充足而均衡的营养摄入是促进儿童正常生长发育的重要因素。缺乏某些关键的营养素可能导致生长迟缓。
3.运动量:适度的身体活动和运动可以刺激骨骼生长,促进身高发育。建议每天保证一定时间的户外活动。
4.健康状况:一些慢性疾病或其他健康问题可能影响儿童的生长速度。如果出现生长异常,应及时咨询医生。
定期监测儿童的身高(例如每半年一次)并进行记录,有助于及早发现和应对潜在的生长发育问题。为了确保孩子的健康成长,宜保持营养均衡、合理运动,并定期进行健康检查。