袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.味觉减退和舌根麻木可能是由于鼻塞、咽喉肿胀以及相关神经受到一定刺激或压迫所导致。这些症状常见于感冒期间,尤其是在病毒性感冒中。
2.维持口腔卫生可以帮助缓解症状。在日常生活中应用温水漱口,并使用无刺激的牙膏刷牙,以减少口腔内细菌数量,从而降低对舌头和口腔黏膜的刺激。
3.保持良好的饮食习惯也很重要。多摄入富含维生素的食物,特别是维生素B族,它们对神经系统功能有积极作用。建议适量补充新鲜蔬菜和水果。
4.避免辛辣、过热或过冷的食物,因为这些可能会加剧口腔及舌头的不适感。
5.保证充足的休息和足够的水分摄入,这将有助于加快身体康复和缓解症状。
如果上述措施在感冒痊愈后症状仍未改善,或者症状突然加重,应及时就医,以排除其他潜在的健康问题。
