罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.保守治疗:对于症状较轻的患者,可以选择药物治疗和休息。非甾体抗炎药(NSAIDs)能够减轻疼痛和炎症,肌肉松弛剂可以缓解肌肉痉挛。同时,短期的卧床休息可帮助减轻症状但不宜过长,以免导致肌肉力量下降。
2.物理治疗:物理疗法可以改善症状,包括牵引、热敷、冷敷、超声波治疗以及特定的背部强化锻炼。这些措施有助于缓解疼痛、增加脊柱稳定性并增强核心肌群的力量。
3.疼痛管理:对于一些无法通过前述方法缓解的剧烈疼痛,可能需要进行硬膜外类固醇注射以减少炎症和疼痛。
4.手术治疗:如果经过数月的保守治疗无效,或者出现严重的神经功能损伤风险,可以考虑手术治疗。常见的手术方式包括椎间盘切除术或脊柱融合术。
5.生活方式调整:维持良好的生活习惯,如保持健康体重、注意姿势及避免长时间坐立,对预防症状加重有益。
在治疗过程中,应密切监测病情变化,并根据医生建议调整治疗方案。及时就医是确保最佳治疗效果的关键。
