管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.迅速脱离寒冷环境:立即将手腕转移到温暖的环境中,以防止继续受冷和冻伤加重。
2.温和复温:使用37-40摄氏度的温水浸泡冻伤区域,通常持续15-30分钟,直至皮肤变软且感觉恢复正常。避免使用过热的水或其他直接热源,以免造成二次伤害。
3.保护皮肤:复温后,用干净、柔软的毛巾轻轻擦干手腕,然后用无菌纱布包裹以保护皮肤,防止感染。
4.避免按摩或摩擦:不要按摩或摩擦冻伤部位,以免对已受损的皮肤组织造成额外损伤。
5.药物处理:根据疼痛程度,可口服非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛和炎症,但需遵循医嘱。
6.寻求医疗帮助:如果在复温后仍出现严重刺痛、麻木、水疱或者皮肤变色等情况,应尽快寻求专业医疗帮助。
在进行这些处理时,需要注意保护受伤部位,保持适度的温暖和干燥,以及定期观察皮肤变化,以便及时发现问题。
