沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常血糖范围通常为空腹时3.9至5.6mmol/L。超过这个范围但低于糖尿病诊断标准的情况称为葡萄糖偏高。
2.糖尿病的诊断标准包括:空腹血糖水平达到或超过7.0mmol/L,或餐后2小时血糖水平达到或超过11.1mmol/L。
3.葡萄糖偏高可以发生在压力、感染等急性情况下,也可能由于饮食或药物影响。糖尿病则是一种慢性代谢疾病,导致长期血糖升高。
4.虽然葡萄糖偏高可能没有明显症状,但持续的高水平可增加发展为糖尿病的风险。有家族史、肥胖、缺乏运动等因素会提高这种风险。
5.控制体重、调整饮食和加强锻炼是预防糖尿病的重要措施。定期监测血糖水平可帮助及早发现问题。
注意监测血糖变化,及时调整生活方式以降低糖尿病风险。