沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.药物使用：糖尿病患者使用降糖药物过量是引起低血糖的主要原因。胰岛素或口服降糖药，如磺脲类药物，易导致血糖水平下降过多。
2.饮食不规律：进餐时间延误、摄入不足或直接跳餐会使体内葡萄糖供应不足，从而导致低血糖。特别是在运动后未及时补充糖分时，更容易发生低血糖。
3.过度运动：长时间或高强度运动会消耗大量的葡萄糖储备。如果运动前未适当增加碳水化合物的摄入，就可能引起血糖水平下降。
4.酒精摄入：空腹饮酒或大量饮酒会抑制肝脏的糖异生功能，使得体内血糖无法维持在正常水平，因此容易导致低血糖。
5.内分泌紊乱：如肾上腺功能减退（Addison病）、垂体功能低下等疾病，会导致体内激素水平失衡，影响血糖调节能力，引发低血糖。
6.严重感染或疾病：严重感染、肝功能衰竭或肾功能不全等可干扰身体对葡萄糖的代谢和利用，造成血糖降低。
7.胰岛细胞瘤：这种肿瘤能自主分泌过量胰岛素，使得血糖快速下降，导致低血糖症状。
在日常生活中应保持饮食规律，合理使用降糖药物，并在运动前适当补充碳水化合物，以减少低血糖发生的风险。如出现低血糖症状，应及时采取措施补充糖分，以免对健康造成更大的影响。