白菊花和枸杞泡水有什么功效

病情分析：白菊花和枸杞泡水具有清热解毒、养肝明目等功效。二者结合能更好地发挥各自的特性，有助于提升身体健康。

1.白菊花有清热解毒的作用，能够有效缓解由于上火导致的头痛、眼睛干涩等症状。另外，白菊花还含有丰富的挥发油及多种氨基酸，具有抗氧化作用，可以帮助延缓衰老。

2.枸杞富含枸杞多糖、维生素C、胡萝卜素、铁、钙等多种营养物质，能够提高免疫力，对保护肝脏有一定的作用。枸杞有助于改善视力，尤其是对于长期使用电脑或手机的人群。

3.两者结合泡水饮用，一方面能够有效缓解眼部疲劳，另一方面也可以辅助降血压、调节胆固醇水平，从而对心血管系统产生良好的影响。

在使用过程中需注意，白菊花和枸杞泡水不宜过量，适量饮用方可获得最佳效果。同时，体虚泄泻者应谨慎使用，以免加重病情。