归于吸收不良导致身高过低该如何调理

2025-04-18
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:吸收不良引起的身高偏低可以通过改善营养摄入、调节消化系统功能以及适当的医学干预来进行调理。

1.营养摄入优化:

增加蛋白质的摄入,蛋白质是生长发育的基础。选择优质蛋白质来源,如鱼类、禽肉、豆制品和乳制品。

确保摄入足够的钙和维生素D,这对骨骼健康和生长十分重要。牛奶、奶酪、酸奶等乳制品,以及阳光照射都是良好的来源。

补充铁、锌和维生素B群,这些微量元素参与身体多种代谢活动,有助于促进生长。

2.改善消化系统功能:

评估并治疗可能存在的胃肠道疾病,如乳糖不耐受或腹腔疾病等,这些问题可能导致营养吸收不良。

考虑使用益生菌补充剂,以帮助恢复和维持肠道内有益菌群的平衡,从而改善消化功能。

3.医学干预:

定期监测生长激素水平,如果发现异常,可以在医生指导下考虑生长激素治疗。

对于严重的营养吸收不良病例,专业人士可能会建议进行详细的胃肠功能检测,以找到具体原因,并制定特定的治疗方案。

有效地调理吸收不良问题,不仅需要从饮食和医学角度全面出发,还需持续关注身体变化和成长状况,通过科学合理的方法解决营养问题,促进正常生长发育。

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