王悦副主任医师
南京市第一医院 中医科
风寒感冒的主要症状包括恶寒发热、鼻塞流清涕、咳嗽痰白、头痛身痛、无汗、舌苔薄白。这些症状通常由外感风寒邪气引起，表现为怕冷明显、发热较轻、分泌物清稀等特征。
风寒感冒初期，恶寒症状较为突出，患者常感到明显怕冷，即使添加衣物也难以缓解。发热通常较轻，体温可能升高至38摄氏度左右，但恶寒感强于发热感。这是由于风寒邪气侵袭体表，卫气被郁，无法正常温煦肌肤所致。
鼻塞和流清涕是典型表现。鼻塞多为双侧同时出现，呼吸不畅；鼻涕呈清水样或稀薄白色，量多且易流出。部分患者可能伴有打喷嚏，频率较高。这些症状源于风寒束表，肺气失宣，鼻窍不通。
咳嗽多为阵发性，声音清亮，痰液稀白或呈泡沫状，容易咳出。咳嗽常在夜间或遇冷加重，这与肺气受寒邪影响、宣发功能失调有关。若痰液变黄或变稠，则提示可能合并其他感染。
头痛多位于后脑勺或前额，性质为紧束感或胀痛；全身肌肉酸痛，尤其以背部和四肢明显，活动时加重。这是由于风寒邪气阻滞经络，气血运行不畅，导致不通则痛。
患者通常无汗，皮肤干燥，触摸时可能感觉冰凉。这是卫气被寒邪郁闭，腠理闭塞的表现。少数患者可能伴有轻微出汗，但量少且汗出后恶寒不减。
舌苔薄白，舌质颜色正常或偏淡；脉象浮紧，即轻按可得且紧张有力。这两项是中医诊断风寒感冒的关键依据，提示病邪在表且性质属寒。
部分患者可能出现咽喉痒而不痛，或轻微恶心、食欲减退。这些症状与风寒影响脾胃功能有关，但通常不严重。若出现咽喉红肿疼痛，则需考虑风热感冒的可能。
风寒感冒的治疗以辛温解表为主，常用药物包括感冒清热颗粒、通宣理肺丸等，应避免使用寒凉药物。日常护理需注意保暖，多饮温水，避免吹风受凉。症状持续超过3天或出现高热、胸痛、呼吸困难时，应及时就医排查其他疾病。