杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.黄芪:黄芪是一种常见的中草药,具有益气固表、利尿消肿等功效。其每日用量通常在10-30克之间。如果用于泡水饮用,建议每日使用10-15克比较合适。过量使用可能导致体内阳气过盛,引起口干、便秘等不适症状。
2.陈皮:陈皮主要用于理气健脾、燥湿化痰。其每日用量一般在3-10克之间。用于泡水饮用时,建议每日使用3-5克较为恰当。过量使用可能引起胃部不适或其他副作用。
注意事项:
1.使用前应将药材清洗干净,以去除表面的灰尘和杂质。
2.任何人群初次使用应谨慎,可以先尝试少量,观察身体反应。
3.孕妇、哺乳期妇女及特殊病患在服用前应咨询专业医生意见。
合理使用黄芪和陈皮泡水有助于增进健康,但需遵循适量原则避免不良反应。