陈皮葛根黄芪一起搭配的功效与作用

陈皮、葛根、黄芪搭配使用，具有理气健脾、升阳止泻、补气固表的协同作用，适合脾气虚弱兼有气滞、清阳不升的人群在中医师指导下作为日常调养组合。

三者搭配的核心作用

1、补气健脾：黄芪为补气要药，归脾、肺经，能补益中气。陈皮理气燥湿，可防止黄芪补而壅滞。两者配合，补而不滞，适合食少便溏、体倦乏力者。

2、升阳止泻：葛根能升发脾胃清阳之气，鼓舞胃气上行。黄芪补中益气，陈皮调畅气机，三味合用对脾虚气陷所致的慢性泄泻、腹部坠胀有一定辅助调理意义。

3、理气化湿：陈皮苦温燥湿，葛根甘凉生津，黄芪甘温补虚。三者寒温相制，气津并调，对湿阻气滞兼有气虚者较为适宜。

4、固表御邪：黄芪能益卫固表，陈皮理气助运，葛根解肌升津。对于表虚易感风邪、自汗怕风者，可在辨证方中加入此组合。

现代研究的参考数据

中国药典2020年版一部收载黄芪、陈皮、葛根三味药材。黄芪含黄芪甲苷，陈皮含橙皮苷，葛根含葛根素，均为现行药典规定的指标性成分。中国中医科学院中药研究所相关研究指出，黄芪与陈皮配伍可影响黄芪甲苷的溶出率，提示配伍并非简单叠加。

使用时的注意要点

• 阴虚火旺、口干咽燥、舌红少苔者不宜长期单用此组合。
• 湿热壅盛、脘腹胀满属实证者，应先清化湿热，不宜过早进补。
• 外感发热期间应暂停使用黄芪类补益组合。
• 孕妇、儿童、慢性病患者的用量与疗程需由中医师面诊后确定。
• 三味药材的常规煎煮时间不同，葛根质地坚实宜先煎，陈皮含挥发油宜后下。

具体操作参考

取黄芪、葛根、陈皮，按中医师处方比例配好。葛根先煎20分钟，再入黄芪同煎15分钟，最后放陈皮煎5分钟。每日一剂，分早晚温服。病情稳定者每日一剂；调整用药期间需遵医嘱增加频次。服用两周后应复诊评估。

总结

该组合以补气为主、理气为辅、升阳为佐，适用于脾虚气滞清阳不升之证，须辨证使用，不可替代规范治疗。

常见问题

否。三者偏温补，长期每日饮用可能助热伤津，建议在中医师辨证后按疗程使用，一般连续服用不超过四周需复诊。

否。现有证据不支持该组合直接降血压。黄芪对血压有双向调节作用，高血压患者使用前须咨询中医师，不可自行替代降压治疗。

是，但需辨证。脾虚兼气滞、清阳不升者较为适合。若湿盛表现为舌苔厚腻、脘腹痞满，应先化湿再补气，否则可能加重胀满。

可作为辅助。对脾虚气陷型慢性腹泻有一定调理意义，但感染性腹泻、炎症性肠病等须先明确病因，不能仅靠此组合处理。

参考资料

[1] 国家药典委员会.中华人民共和国药典（2020年版一部）.中国医药科技出版社.

[2] 中国中医科学院中药研究所.黄芪与陈皮配伍对黄芪甲苷溶出影响的研究.中国中药杂志.

[3] 高学敏.中药学.中国中医药出版社.

[4] 国家中医药管理局.中医体质分类与判定标准.