吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.适应症:花旗参具有补气、养阴、生津等功效,适合身体虚弱、免疫力低下或患有慢性疾病的小孩。但对于身体健康、无明显虚症的小孩并不建议长期食用。
2.剂量控制:花旗参虽为温性补品,但仍需适量。一般建议每次服用不超过3克,每周不超过两次。过量使用可能导致上火、鼻出血等不良反应。
3.年龄考虑:建议5岁以下儿童慎重使用花旗参。一方面是因为此年龄段孩子的脾胃功能尚未发育完全,另一方面也存在过敏风险。
4.使用方法:花旗参可以煮水、泡茶或炖汤,但避免空腹食用,以减少对胃肠道的刺激。同时,可以搭配一些性平的食材,如红枣、桂圆等,效果更佳。
尽管花旗参具有多种益处,但要根据孩子的具体体质和健康状况来决定是否食用,并且严格控制剂量和频率。过量或不当使用可能会对孩子的健康产生负面影响。