孕妇能喝牛奶吗
2020-07-13
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:怀孕期间是可以喝牛奶的,而且最好是每天都坚持喝上一杯牛奶,怀孕后也要长期的喝牛奶,因为牛奶含有的蛋白质比较丰富,而且都属于优质蛋白,比较容易被消化和吸收,还可以给妊娠期胎儿的生长发育提供丰富的蛋白质,牛奶中的钙含量比较高,也容易被吸收,每天喝够250ml的牛奶就可以提供大概250mg的钙,是比较有利于妊娠期胎儿发育对于钙质的需求。