许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.适量食用:山楂虽然营养丰富,但是也含有一定的酸性物质,如果过量食用可能会刺激胃肠道,导致不适感。因此,孕妇应该适量食用。
2.温度适宜:孕妇食用的山楂最好是温度适宜的,不要太热或太冰冷,这样可以防止胃肠道受到刺激。
3.注意卫生:孕妇在食用山楂之前,应该注意洗净山楂,以避免细菌感染。
4.孕期禁忌:孕妇应该避免食用山楂制品中加入的其他药材,例如黄连、当归等,因为这些药材可能对胎儿产生不良影响。同时,孕妇患有胃肠道疾病或者消化不良的情况下,应该避免食用山楂。
总之,孕妇可以适量食用山楂,但需要注意上述事项,尤其是在整个孕期内,应该遵循医生的建议和指导来进行饮食。
